Türkiye'nin Öncü Moda ve Giyim Markası

Ginseng Otu Ve Faydaları

Strese karşı direnci artıran bir etken madde olduğu bilinen Ginseng bitkisinin Latince ismi Panax Ginseng’tir. Panax Yunanca iyileşme kelimesinden türetilmiştir. Ginseng otu tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogendir.

Ginseng Otunun Yararları

  1. Ginseng otu fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artırır.
  2. Fiziksel ve zihinsel dayanıklılığı arttırdığı yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır.
  3. Erkeklik hormonu testosteronun miktarını arttırdığı da bilinmektedir.
  4. Kadınlar üzerine olan etkileri ise hafıza ve bellek merkezlerini uyarıcı özellikleri bilinmektedir.
  5. Uzakdoğu ülkelerinde kuvvet verici tonik olarak ve gizemli bir üne sahiptir.
  6. Ginseng otu bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  7. Kandaki kolesterol ve şeker oranını düşürür.
  8. Çin tıbbına göre karaciğer, akciğer, böbrek gibi organlar için tonik özelliğe sahiptir. Tümör hücrelerinin çoğalmasını ve var olmasını önleyici etkileri mevcuttur. Anemiye karşı iyi gelerek kan hücre sayısında artışa sebep olur.

Nasıl Kullanılır?

Çay yapmak istiyorsanız öncellikle ginseng otunu ezerek toz haline getirmeniz gerekir. Bir bardak çay hazırlamak için, iki çay kaşığı tozu sıcak suya koyarak demleyebilirsiniz. Genellikle günde iki bardak içilmesi önerilir fakat vücudunuza uygun olup olmadığını öğrendikten sonra içmenizi öneririz.

Zihinsel karmaşıklığı, panik, depresyon ve manik durumları engellediği düşünülmektedir. Bilinen bir yan etkisi olmadığı düşünülmektedir. Ancak üç yaşından küçük çocuklarda ve organ bağışı yapanların kullanmaması gerektiğini de belirtmek isteriz. Ayrıca enerji verdiğinden kaynaklanan uyku problemleri ortaya çıkabileceği söylenmektedir.

Ne Zaman İçilmeli?

Enerji verdiği bilinen bir gerçektir bu yüzden sabahları içilmelidir. Gün boyu zinde ve enerjik bir hal almanızı sağlayacaktır. Yararları göz önüne alındığında doğanın bize sundu eşsiz bir enerji deposu, hayatı pozitife çeviren bir doğal bitkisel ottur. Diyetisyeninize ya da doktorunuza danışarak size uygun olup olmadığını öğrendikten sonra bu enerji deposu otu çaylarınıza ekleyerek kullanmaya başlamanızı öneririz.